Печенье Шоколадные чипсы или чай - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами печенье Шоколадные чипсы и чай
- Чай содержит меньше калорий, чем печенье Шоколадные чипсы . В то время как чай содержит 1 калорий, печенье Шоколадные чипсы содержит только 488 калорий.
- Печенье Шоколадные чипсы превосходит чай по содержанию меди, железа, селена, витамина B1, фосфора, витамина B2 и магния.
- Печенье Шоколадные чипсы покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 70% выше, чем чай.
- Количество насыщенных жиров в продукте чай ниже.
- Чай имеет более низкий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter и Beverages, tea, instant, unsweetened, prepared with water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1127.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24700% |
| Содержит больше МедьМедь | +3409.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4165.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1892.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 0g | 64% |
| Жиры | 28.4g | 0g | 44% |
| Медь | 0.386mg | 0.011mg | 42% |
| Железо | 2.48mg | 0.01mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0g | 30% |
| Калорийность | 488kcal | 1kcal | 24% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 0g | 21% |
| Селен | 11.2µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 58.2g | 0.17g | 19% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0mg | 15% |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Натрий | 341mg | 4mg | 15% |
| Фосфор | 100mg | 1mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.003mg | 13% |
| Магний | 55mg | 2mg | 13% |
| Марганец | 0.663mg | 0.392mg | 12% |
| Белки | 5.7g | 0.06g | 11% |
| Цинк | 0.94mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 0.032mg | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 0µg | 8% |
| Калий | 221mg | 18mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.001mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 0.013mg | 5% |
| Кальций | 38mg | 3mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Кофеин | 11mg | 3% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 0.17g | N/A |
| Сахар | 0.02g | N/A | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.391mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.106mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.123mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.17 г
Вода:
99.62 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +9400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34135.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1647.7% |
