Пиво или виноградный сок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами пиво и виноградный сок?
- Пиво содержит меньше калорий, чем виноградный сок. В то время как пиво содержит 43 калорий, виноградный сок содержит только 62 калорий.
- Виноградный сок богаче чем пиво в витамине C и витамине K.
- Потребность в витамине C в ежедневном рационе на 38% лучше покрывает виноградный сок, чем пиво
- Виноградный сок имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Alcoholic beverage, beer, regular, all и Babyfood, grape juice, no sugar, canned в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +737.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 33.8mg | 38% |
| Витамин K | 0µg | 16.9µg | 14% |
| Углеводы | 3.55g | 15.38g | 4% |
| Железо | 0.02mg | 0.3mg | 4% |
| Марганец | 0.008mg | 0.067mg | 3% |
| Медь | 0.005mg | 0.028mg | 3% |
| Калий | 27mg | 90mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 1% | |
| Холин | 10.1mg | 6.5mg | 1% |
| Белки | 0.46g | 0g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 62kcal | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Кальций | 4mg | 12mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 15.38g | N/A |
| Сахар | 0g | 15.3g | N/A |
| Цинк | 0.01mg | 0.05mg | 0% |
| Фосфор | 14mg | 11mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.019mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.029mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1731.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.4g
