Сравнить продукты Grape juice и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +652.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.37g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.067mg | 0.504mg | 19% |
| Витамин K | 16.9µg | 0.3µg | 14% |
| Витамин C | 33.8mg | 43.8mg | 11% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Медь | 0.028mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 18µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
| Углеводы | 15.38g | 12.87g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 3.3mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Калий | 90mg | 130mg | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.11mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.36g | 1% |
| Калорийность | 62kcal | 53kcal | 0% |
| Жиры | 0g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.38g | 12.67g | N/A |
| Магний | 10mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 12mg | 13mg | 0% |
| Железо | 0.3mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 15.3g | 9.98g | N/A |
| Фосфор | 11mg | 8mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.199mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
16%
Итоговая оценка минералов
6%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ананасовый сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ананасовый сок ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ананасовый сок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Grape juice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.008g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах