Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Имбирный пряник

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Имбирный пряник infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 21% 39% 108% 65% 11% 23% 43% 89% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +1066.7%
Содержит больше КальцийКальций +1675%
Содержит больше КалийКалий +1525.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14300%
Содержит больше МедьМедь +3800%
Содержит больше ЦинкЦинк +3800%
Содержит больше ФосфорФосфор +285.7%
Содержит больше МарганецМарганец +8437.5%
Содержит больше СеленСелен +2616.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 4.7% 0% 0% 48% 37% 33% 23% 44% 7.5% 0% 25% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +548%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +238.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +814.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +313%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
4% 16% 49% 28% 3%
Белки: 3.9 г
Жиры: 16.4 г
Углеводы: 49.2 г
Вода: 28 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше ВодаВода +228.4%
Содержит больше ДругоеДругое +61.2%
Содержит больше БелкиБелки +747.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1285.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Имбирный пряник
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Имбирный пряник DV% diff.
Железо 0.02mg 2.88mg 36%
Марганец 0.008mg 0.683mg 29%
Селен 0.6µg 16.3µg 29%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.216g 28%
Жиры 0g 16.4g 25%
Медь 0.005mg 0.195mg 21%
Насыщенные жиры 0g 4.122g 19%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.124g 18%
Калорийность 43kcal 356kcal 16%
Углеводы 3.55g 49.2g 15%
Магний 6mg 70mg 15%
Витамин B1 0.005mg 0.19mg 15%
Натрий 4mg 327mg 14%
Калий 27mg 439mg 12%
Витамин B6 0.046mg 0.19mg 11%
Витамин B2 0.025mg 0.162mg 11%
Холестерин 0mg 32mg 11%
Витамин B3 0.513mg 1.738mg 8%
Белки 0.46g 3.9g 7%
Витамин B5 0.041mg 0.375mg 7%
Кальций 4mg 71mg 7%
Витамин B9 6µg 33µg 7%
Фосфор 14mg 54mg 6%
Цинк 0.01mg 0.39mg 3%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Витамин B12 0.02µg 0.06µg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 3.55g 49.2g N/A
Триптофан 0mg 0.047mg 0%
Треонин 0mg 0.124mg 0%
Изолейцин 0mg 0.151mg 0%
Лейцин 0mg 0.279mg 0%
Лизин 0mg 0.131mg 0%
Метионин 0mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.195mg 0%
Валин 0mg 0.173mg 0%
Гистидин 0mg 0.087mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Имбирный пряник
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
17%
Имбирный пряник
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
54%
Имбирный пряник

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.122g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Имбирный пряник
Гликемический индекс продукта Имбирный пряник ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Имбирный пряник
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Имбирный пряник
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Имбирный пряник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172702/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.