Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Квашеная капуста

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Квашеная капуста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9% 15% 55% 32% 5.2% 8.6% 86% 20% 3.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше КальцийКальций +650%
Содержит больше КалийКалий +529.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7250%
Содержит больше МедьМедь +1820%
Содержит больше ЦинкЦинк +1800%
Содержит больше ФосфорФосфор +42.9%
Содержит больше МарганецМарганец +1787.5%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.6µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 49% 0.33% 2.8% 0% 5.3% 5.1% 2.7% 5.6% 30% 0% 33% 18% 5.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +258.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +320%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +126.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +182.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Квашеная капуста DV% diff.
Натрий 4mg 661mg 29%
Железо 0.02mg 1.47mg 18%
Витамин C 0mg 14.7mg 16%
Клетчатка 0g 2.9g 12%
Витамин K 0µg 13µg 11%
Медь 0.005mg 0.096mg 10%
Витамин B6 0.046mg 0.13mg 6%
Марганец 0.008mg 0.151mg 6%
Витамин B9 6µg 24µg 5%
Калий 27mg 170mg 4%
Кальций 4mg 30mg 3%
Витамин B3 0.513mg 0.143mg 2%
Цинк 0.01mg 0.19mg 2%
Магний 6mg 13mg 2%
Фосфор 14mg 20mg 1%
Витамин E 0mg 0.14mg 1%
Витамин B1 0.005mg 0.021mg 1%
Белки 0.46g 0.91g 1%
Витамин B5 0.041mg 0.093mg 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Калорийность 43kcal 19kcal 1%
Жиры 0g 0.14g 0%
Углеводы 3.55g 4.28g 0%
Чистые углеводы 3.55g 1.38g N/A
Сахар 0g 1.78g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Селен 0.6µg 0.6µg 0%
Витамин B2 0.025mg 0.022mg 0%
Холин 10.1mg 10.4mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.034g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.013g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.067g 0%
Триптофан 0mg 0.008mg 0%
Треонин 0mg 0.025mg 0%
Изолейцин 0mg 0.021mg 0%
Лейцин 0mg 0.029mg 0%
Лизин 0mg 0.031mg 0%
Метионин 0mg 0.009mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.023mg 0%
Валин 0mg 0.03mg 0%
Гистидин 0mg 0.016mg 0%
Фруктоза 0g 0.04g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
4% 93% 2%
Белки: 0.91 г
Жиры: 0.14 г
Углеводы: 4.28 г
Вода: 92.52 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше ДругоеДругое +87.4%
Содержит больше БелкиБелки +97.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.6%
Одинаковое количество вещества Вода ~92.52g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Квашеная капуста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169279/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.