Сравнить продукты Квашеная капуста и капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +464.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +287.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +193.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.7mg | 57mg | 47% |
| Натрий | 661mg | 27mg | 28% |
| Витамин K | 13µg | 38.2µg | 21% |
| Медь | 0.096mg | 0.017mg | 9% |
| Железо | 1.47mg | 0.8mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 56µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.209mg | 6% |
| Марганец | 0.151mg | 0.243mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.064mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.069mg | 4% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.1g | 3% |
| Кальций | 30mg | 45mg | 2% |
| Калий | 170mg | 243mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.418mg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 18µg | 2% |
| Фруктоза | 0.04g | 1.48g | 2% |
| Калорийность | 19kcal | 31kcal | 1% |
| Белки | 0.91g | 1.43g | 1% |
| Углеводы | 4.28g | 7.37g | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 30mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.147mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 17.1mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 3.83g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.11mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.012g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.08g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.012g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.14 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1142.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3600% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
