Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Мука

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Мука infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.5% 9.4% 174% 48% 19% 46% 0.26% 89% 185%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +275%
Содержит больше КалийКалий +296.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23100%
Содержит больше МедьМедь +2780%
Содержит больше ЦинкЦинк +6900%
Содержит больше ФосфорФосфор +671.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +8425%
Содержит больше СеленСелен +5550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 1.2% 0% 196% 114% 111% 26% 10% 0% 0.75% 137% 5.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1876%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1050.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +968.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2950%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.044mg
Одинаковое количество вещества Холин ~10.4mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Мука DV% diff.
Витамин B1 0.005mg 0.785mg 65%
Селен 0.6µg 33.9µg 61%
Железо 0.02mg 4.64mg 58%
Витамин B9 6µg 183µg 44%
Витамин B2 0.025mg 0.494mg 36%
Витамин B3 0.513mg 5.904mg 34%
Марганец 0.008mg 0.682mg 29%
Углеводы 3.55g 76.31g 24%
Белки 0.46g 10.33g 20%
Калорийность 43kcal 364kcal 16%
Медь 0.005mg 0.144mg 15%
Фосфор 14mg 108mg 13%
Клетчатка 0g 2.7g 11%
Витамин B5 0.041mg 0.438mg 8%
Цинк 0.01mg 0.7mg 6%
Магний 6mg 22mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.413g 3%
Жиры 0g 0.98g 2%
Калий 27mg 107mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.155g 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Кальций 4mg 15mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 73.61g N/A
Сахар 0g 0.27g N/A
Натрий 4mg 2mg 0%
Витамин E 0mg 0.06mg 0%
Витамин B6 0.046mg 0.044mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Холин 10.1mg 10.4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.087g 0%
Триптофан 0mg 0.127mg 0%
Треонин 0mg 0.281mg 0%
Изолейцин 0mg 0.357mg 0%
Лейцин 0mg 0.71mg 0%
Лизин 0mg 0.228mg 0%
Метионин 0mg 0.183mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.52mg 0%
Валин 0mg 0.415mg 0%
Гистидин 0mg 0.23mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
10% 76% 12%
Белки: 10.33 г
Жиры: 0.98 г
Углеводы: 76.31 г
Вода: 11.92 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ВодаВода +671.5%
Содержит больше ДругоеДругое +776.1%
Содержит больше БелкиБелки +2145.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2049.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Мука - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168894/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.