Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Рисовый пудинг

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Рисовый пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МагнийМагний +116.7%
Содержит больше КальцийКальций +2525%
Содержит больше КалийКалий +381.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1750%
Содержит больше МедьМедь +260%
Содержит больше ЦинкЦинк +3700%
Содержит больше ФосфорФосфор +521.4%
Содержит больше МарганецМарганец +612.5%
Содержит больше СеленСелен +216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +464%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +602.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
Содержит больше ВодаВода +25.2%
Содержит больше ДругоеДругое +379.8%
Содержит больше БелкиБелки +615.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +486.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Рисовый пудинг
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Рисовый пудинг DV% diff.
Кальций 4mg 105mg 10%
Фосфор 14mg 87mg 10%
Витамин B2 0.025mg 0.141mg 9%
Витамин B12 0.02µg 0.24µg 9%
Углеводы 3.55g 20.81g 6%
Витамин B1 0.005mg 0.075mg 6%
Белки 0.46g 3.29g 6%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Натрий 4mg 109mg 5%
Витамин B5 0.041mg 0.288mg 5%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Железо 0.02mg 0.37mg 4%
Витамин D 0IU 34IU 4%
Насыщенные жиры 0g 0.967g 4%
Калий 27mg 130mg 3%
Цинк 0.01mg 0.38mg 3%
Жиры 0g 1.63g 3%
Калорийность 43kcal 111kcal 3%
Холин 10.1mg 2%
Селен 0.6µg 1.9µg 2%
Марганец 0.008mg 0.057mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Магний 6mg 13mg 2%
Медь 0.005mg 0.018mg 1%
Витамин C 0mg 0.7mg 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.441g 1%
Витамин B6 0.046mg 0.035mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 20.71g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин B3 0.513mg 0.443mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.06g 0%
Триптофан 0mg 0.039mg 0%
Треонин 0mg 0.126mg 0%
Изолейцин 0mg 0.169mg 0%
Лейцин 0mg 0.273mg 0%
Лизин 0mg 0.221mg 0%
Метионин 0mg 0.07mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.135mg 0%
Валин 0mg 0.187mg 0%
Гистидин 0mg 0.075mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Рисовый пудинг
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
11%
Рисовый пудинг
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
15%
Рисовый пудинг

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Рисовый пудинг
Гликемический индекс продукта Рисовый пудинг ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Рисовый пудинг
Продукт Рисовый пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.