Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Сердцевина пальмы

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Сердцевина пальмы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 5.4% 159% 63% 215% 102% 60% 1.8% 0% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +350%
Содержит больше КалийКалий +6588.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8350%
Содержит больше МедьМедь +12780%
Содержит больше ЦинкЦинк +37200%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше СеленСелен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 1% 10% 0% 13% 42% 17% 0% 187% 0% 0% 18% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +620%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +75.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1660.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Сердцевина пальмы DV% diff.
Медь 0.005mg 0.644mg 71%
Витамин B6 0.046mg 0.81mg 59%
Калий 27mg 1806mg 52%
Цинк 0.01mg 3.73mg 34%
Железо 0.02mg 1.69mg 21%
Фосфор 14mg 140mg 18%
Витамин B2 0.025mg 0.18mg 12%
Витамин C 0mg 8mg 9%
Углеводы 3.55g 25.61g 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B9 6µg 24µg 5%
Витамин B1 0.005mg 0.05mg 4%
Белки 0.46g 2.7g 4%
Калорийность 43kcal 115kcal 4%
Витамин E 0mg 0.5mg 3%
Холин 10.1mg 0mg 2%
Витамин B3 0.513mg 0.9mg 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин B5 0.041mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.089g 1%
Кальций 4mg 18mg 1%
Магний 6mg 10mg 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Чистые углеводы 3.55g 24.11g N/A
Сахар 0g 17.16g N/A
Натрий 4mg 14mg 0%
Витамин A 0µg 3µg 0%
Селен 0.6µg 0.7µg 0%
Марганец 0.008mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.046g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.005g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
3% 26% 70% 2%
Белки: 2.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 25.61 г
Вода: 69.5 г
Другое: 1.99 г
Содержит больше ВодаВода +32.3%
Содержит больше ДругоеДругое +102.5%
Содержит больше БелкиБелки +487%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +621.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Сердцевина пальмы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.