Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Томатная паста

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Томатная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -93.2%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +14800%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +492.9%
Содержит больше Калий +3655.6%
Содержит больше Цинк +6200%
Содержит больше Медь +7200%
Содержит больше Марганец +3675%
Содержит больше Селен +783.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 5% 6% 3% 1% 1% 2% 2% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 112% 30% 36% 90% 8% 18% 122% 40% 29%
Содержит меньше Натрий -93.2%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +14800%
Содержит больше Магний +600%
Содержит больше Фосфор +492.9%
Содержит больше Калий +3655.6%
Содержит больше Цинк +6200%
Содержит больше Медь +7200%
Содержит больше Марганец +3675%
Содержит больше Селен +783.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2 +512%
Содержит больше Витамин B3 +499.6%
Содержит больше Витамин B5 +246.3%
Содержит больше Витамин B6 +369.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Холин +281.2%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 10% 3% 11% 5% 3% 6% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 92% 86% 0% 73% 15% 36% 58% 9% 50% 9% 0% 22% 29%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2 +512%
Содержит больше Витамин B3 +499.6%
Содержит больше Витамин B5 +246.3%
Содержит больше Витамин B6 +369.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Холин +281.2%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +25.1%
Содержит больше Другое +43.9%
Содержит больше Белки +839.1%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +432.7%
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
4% 19% 74% 3%
Белки: 4.32 г
Жиры: 0.47 г
Углеводы: 18.91 г
Вода: 73.5 г
Другое: 2.8 г
Содержит больше Вода +25.1%
Содержит больше Другое +43.9%
Содержит больше Белки +839.1%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +432.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Томатная паста
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Томатная паста Мнение
3.55g 14.81g Томатная паста
Белки 0.46g 4.32g Томатная паста
Жиры 0g 0.47g Томатная паста
Углеводы 3.55g 18.91g Томатная паста
Калорийность 43kcal 82kcal Томатная паста
Крахмал 0g 0.22g Томатная паста
Фруктоза 0g 5.85g Томатная паста
Сахар 0g 12.18g Пиво
Клетчатка 0g 4.1g Томатная паста
Кальций 4mg 36mg Томатная паста
Железо 0.02mg 2.98mg Томатная паста
Магний 6mg 42mg Томатная паста
Фосфор 14mg 83mg Томатная паста
Калий 27mg 1014mg Томатная паста
Натрий 4mg 59mg Пиво
Цинк 0.01mg 0.63mg Томатная паста
Медь 0.005mg 0.365mg Томатная паста
Марганец 0.008mg 0.302mg Томатная паста
Селен 0.6µg 5.3µg Томатная паста
Витамин A 0IU 1525IU Томатная паста
Витамин A, RAE 0µg 76µg Томатная паста
Витамин E 0mg 4.3mg Томатная паста
Витамин C 0mg 21.9mg Томатная паста
Витамин B1 0.005mg 0.06mg Томатная паста
Витамин B2 0.025mg 0.153mg Томатная паста
Витамин B3 0.513mg 3.076mg Томатная паста
Витамин B5 0.041mg 0.142mg Томатная паста
Витамин B6 0.046mg 0.216mg Томатная паста
Витамин B9, общий 6µg 12µg Томатная паста
Витамин B12 0.02µg 0µg Пиво
Холин 10.1mg 38.5mg Томатная паста
Витамин K 0µg 11.4µg Томатная паста
Триптофан 0mg 0.031mg Томатная паста
Треонин 0mg 0.133mg Томатная паста
Изолейцин 0mg 0.089mg Томатная паста
Лейцин 0mg 0.124mg Томатная паста
Лизин 0mg 0.134mg Томатная паста
Метионин 0mg 0.027mg Томатная паста
Фенилаланин 0mg 0.13mg Томатная паста
Валин 0mg 0.088mg Томатная паста
Гистидин 0mg 0.071mg Томатная паста
Насыщенные жиры 0g 0.1g Пиво
Мононенасыщенные жиры 0g 0.067g Томатная паста
Полиненасыщенные жиры 0g 0.16g Томатная паста

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Томатная паста
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
37%
Томатная паста
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
49%
Томатная паста

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Томатная паста
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Томатная паста
Гликемический индекс продукта Томатная паста ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Томатная паста
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Томатная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170459/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.