Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Томатный сок

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Томатный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше СеленСелен +20%
Содержит больше МагнийМагний +83.3%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +703.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1850%
Содержит больше МедьМедь +740%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +35.7%
Содержит больше МарганецМарганец +750%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 27% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +48.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +212%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +31.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +52.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
Содержит больше ДругоеДругое +269.7%
Содержит больше БелкиБелки +84.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.53g
Одинаковое количество вещества Вода ~94.24g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Томатный сок
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Томатный сок Мнение
Калорийность 43kcal 17kcal Пиво
Белки 0.46g 0.85g Томатный сок
Жиры 0g 0.29g Томатный сок
Витамин C 0mg 70.1mg Томатный сок
3.55g 3.13g Пиво
Углеводы 3.55g 3.53g Пиво
Магний 6mg 11mg Томатный сок
Кальций 4mg 10mg Томатный сок
Калий 27mg 217mg Томатный сок
Железо 0.02mg 0.39mg Томатный сок
Сахар 0g 2.58g Пиво
Клетчатка 0g 0.4g Томатный сок
Медь 0.005mg 0.042mg Томатный сок
Цинк 0.01mg 0.11mg Томатный сок
Фосфор 14mg 19mg Томатный сок
Натрий 4mg 10mg Пиво
Витамин A 0IU 450IU Томатный сок
Витамин A 0µg 23µg Томатный сок
Витамин E 0mg 0.32mg Томатный сок
Марганец 0.008mg 0.068mg Томатный сок
Селен 0.6µg 0.5µg Пиво
Витамин B1 0.005mg 0.1mg Томатный сок
Витамин B2 0.025mg 0.078mg Томатный сок
Витамин B3 0.513mg 0.673mg Томатный сок
Витамин B5 0.041mg Пиво
Витамин B6 0.046mg 0.07mg Томатный сок
Витамин B12 0.02µg 0µg Пиво
Витамин K 0µg 2.3µg Томатный сок
Витамин B9 6µg 20µg Томатный сок
Холин 10.1mg 6.8mg Пиво
Насыщенные жиры 0g 0.019g Пиво
Мононенасыщенные жиры 0g 0.005g Томатный сок
Полиненасыщенные жиры 0g 0.027g Томатный сок
Триптофан 0mg 0.006mg Томатный сок
Треонин 0mg 0.026mg Томатный сок
Изолейцин 0mg 0.017mg Томатный сок
Лейцин 0mg 0.024mg Томатный сок
Лизин 0mg 0.026mg Томатный сок
Метионин 0mg 0.005mg Томатный сок
Фенилаланин 0mg 0.026mg Томатный сок
Валин 0mg 0.017mg Томатный сок
Гистидин 0mg 0.014mg Томатный сок
Фруктоза 0g 1.33g Томатный сок
0.005g Томатный сок
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g Томатный сок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Томатный сок
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
28%
Томатный сок
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
8%
Томатный сок

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Томатный сок
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Томатный сок
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 73)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Томатный сок
Продукт Томатный сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.