Сравнить продукты Пиво и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +616.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1425% |
| Содержит больше КалийКалий | +1225.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9850% |
| Содержит больше МедьМедь | +3080% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +678.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3087.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +41.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1104.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +509.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.02mg | 1.99mg | 25% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Натрий | 4mg | 422mg | 18% |
| Медь | 0.005mg | 0.159mg | 17% |
| Фосфор | 14mg | 109mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.136mg | 11% |
| Марганец | 0.008mg | 0.255mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 48µg | 11% |
| Калий | 27mg | 358mg | 10% |
| Белки | 0.46g | 5.54g | 10% |
| Магний | 6mg | 43mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.948g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5.7µg | 9% |
| Жиры | 0g | 5.15g | 8% |
| Цинк | 0.01mg | 0.73mg | 7% |
| Кальций | 4mg | 61mg | 6% |
| Углеводы | 3.55g | 21.63g | 6% |
| Калорийность | 43kcal | 155kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.133g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.74g | 5% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.09mg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.049mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.155mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.408mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 16.13g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.242mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.428mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.379mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.287mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.282mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.153mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
9%
Итоговая оценка минералов
2%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеная фасоль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тушеная фасоль ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеная фасоль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пиво содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 418mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.948g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах