Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Укроп

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Укроп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 62% 65% 247% 49% 25% 28% 8% 165% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +816.7%
Содержит больше КальцийКальций +5100%
Содержит больше КалийКалий +2633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +32850%
Содержит больше МедьМедь +2820%
Содержит больше ЦинкЦинк +9000%
Содержит больше ФосфорФосфор +371.4%
Содержит больше МарганецМарганец +15700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 283% 129% 0% 0% 15% 68% 29% 24% 43% 0% 0% 113% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1060%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1084%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +206%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +868.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +302.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
3% 7% 86% 2%
Белки: 3.46 г
Жиры: 1.12 г
Углеводы: 7.02 г
Вода: 85.95 г
Другое: 2.45 г
Содержит больше ДругоеДругое +64.5%
Содержит больше БелкиБелки +652.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +97.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~85.95g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пиво Укроп
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Укроп DV% diff.
Витамин C 0mg 85mg 94%
Железо 0.02mg 6.59mg 82%
Марганец 0.008mg 1.264mg 55%
Витамин A 0µg 386µg 43%
Витамин B9 6µg 150µg 36%
Витамин B2 0.025mg 0.296mg 21%
Калий 27mg 738mg 21%
Кальций 4mg 208mg 20%
Медь 0.005mg 0.146mg 16%
Магний 6mg 55mg 12%
Витамин B6 0.046mg 0.185mg 11%
Клетчатка 0g 2.1g 8%
Цинк 0.01mg 0.91mg 8%
Витамин B5 0.041mg 0.397mg 7%
Витамин B3 0.513mg 1.57mg 7%
Фосфор 14mg 66mg 7%
Белки 0.46g 3.46g 6%
Витамин B1 0.005mg 0.058mg 4%
Натрий 4mg 61mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.802g 2%
Жиры 0g 1.12g 2%
Холин 10.1mg 2%
Селен 0.6µg 1%
Углеводы 3.55g 7.02g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.095g 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Калорийность 43kcal 43kcal 0%
Чистые углеводы 3.55g 4.92g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.06g 0%
Триптофан 0mg 0.014mg 0%
Треонин 0mg 0.068mg 0%
Изолейцин 0mg 0.195mg 0%
Лейцин 0mg 0.159mg 0%
Лизин 0mg 0.246mg 0%
Метионин 0mg 0.011mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.065mg 0%
Валин 0mg 0.154mg 0%
Гистидин 0mg 0.071mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пиво Укроп
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность =
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Пиво
54%
Укроп
Итоговая оценка минералов
2%
Пиво
69%
Укроп

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Укроп
Укроп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Укроп
Гликемический индекс продукта Укроп ниже (Разница - 89)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Укроп
Продукт Укроп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Укроп
Продукт Укроп более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пиво
Пиво дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Укроп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172233/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.