Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Фахита

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Фахита infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 3.9% 25% 37% 10% 37% 119% 104% 8.6% 91%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +266.7%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше КалийКалий +951.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4850%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +13600%
Содержит больше ФосфорФосфор +1878.6%
Содержит больше МарганецМарганец +725%
Содержит больше СеленСелен +2683.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 0% 25% 49% 90% 44% 89% 68% 0.5% 3% 37%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +752%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +831.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1670.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +741.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +571.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Фахита DV% diff.
Фосфор 14mg 277mg 38%
Белки 0.46g 18.56g 36%
Натрий 4mg 799mg 35%
Селен 0.6µg 16.7µg 29%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Витамин B3 0.513mg 4.779mg 27%
Витамин B6 0.046mg 0.387mg 26%
Витамин B12 0.02µg 0.54µg 22%
Витамин B5 0.041mg 0.726mg 14%
Витамин B2 0.025mg 0.213mg 14%
Железо 0.02mg 0.99mg 12%
Цинк 0.01mg 1.37mg 12%
Холин 10.1mg 67.8mg 10%
Жиры 0g 5.73g 9%
Калий 27mg 284mg 8%
Витамин B1 0.005mg 0.1mg 8%
Насыщенные жиры 0g 1.596g 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.089g 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.333g 6%
Калорийность 43kcal 135kcal 5%
Магний 6mg 22mg 4%
Марганец 0.008mg 0.066mg 3%
Медь 0.005mg 0.03mg 3%
Витамин E 0mg 0.22mg 1%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Кальций 4mg 13mg 1%
Углеводы 3.55g 2.23g 0%
Чистые углеводы 3.55g 2.23g N/A
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Триптофан 0mg 0.2mg 0%
Треонин 0mg 0.452mg 0%
Изолейцин 0mg 0.813mg 0%
Лейцин 0mg 1.56mg 0%
Лизин 0mg 1.857mg 0%
Метионин 0mg 0.552mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.763mg 0%
Валин 0mg 0.847mg 0%
Гистидин 0mg 0.68mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.007g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
19% 6% 2% 71% 3%
Белки: 18.56 г
Жиры: 5.73 г
Углеводы: 2.23 г
Вода: 70.6 г
Другое: 2.88 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +59.2%
Содержит больше ВодаВода +30.3%
Содержит больше ДругоеДругое +39.9%
Содержит больше БелкиБелки +3934.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.