Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Финики деглет нур

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Финики деглет нур infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 12% 58% 38% 69% 7.9% 27% 0.26% 34% 16%
Содержит больше МагнийМагний +616.7%
Содержит больше КальцийКальций +875%
Содержит больше КалийКалий +2329.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5000%
Содержит больше МедьМедь +4020%
Содержит больше ЦинкЦинк +2800%
Содержит больше ФосфорФосфор +342.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +3175%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 1% 0% 13% 15% 24% 35% 38% 0% 6.8% 14% 3.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +60.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +940%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +148.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1336.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +258.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +216.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Финики деглет нур DV% diff.
Клетчатка 0g 8g 32%
Фруктоза 0g 19.56g 24%
Углеводы 3.55g 75.03g 24%
Медь 0.005mg 0.206mg 22%
Калий 27mg 656mg 19%
Железо 0.02mg 1.02mg 13%
Калорийность 43kcal 282kcal 12%
Марганец 0.008mg 0.262mg 11%
Витамин B5 0.041mg 0.589mg 11%
Магний 6mg 43mg 9%
Витамин B6 0.046mg 0.165mg 9%
Фосфор 14mg 62mg 7%
Витамин B3 0.513mg 1.274mg 5%
Кальций 4mg 39mg 4%
Селен 0.6µg 3µg 4%
Белки 0.46g 2.45g 4%
Витамин B1 0.005mg 0.052mg 4%
Витамин B9 6µg 19µg 3%
Витамин B2 0.025mg 0.066mg 3%
Цинк 0.01mg 0.29mg 3%
Витамин K 0µg 2.7µg 2%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Жиры 0g 0.39g 1%
Холин 10.1mg 6.3mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 3.55g 67.03g N/A
Сахар 0g 63.35g N/A
Натрий 4mg 2mg 0%
Витамин E 0mg 0.05mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.032g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.019g 0%
Триптофан 0mg 0.012mg 0%
Треонин 0mg 0.043mg 0%
Изолейцин 0mg 0.049mg 0%
Лейцин 0mg 0.084mg 0%
Лизин 0mg 0.066mg 0%
Метионин 0mg 0.022mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.05mg 0%
Валин 0mg 0.071mg 0%
Гистидин 0mg 0.032mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
2% 75% 21%
Белки: 2.45 г
Жиры: 0.39 г
Углеводы: 75.03 г
Вода: 20.53 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +347.9%
Содержит больше ДругоеДругое +151.9%
Содержит больше БелкиБелки +432.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2013.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Финики деглет нур - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171726/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.