Пиво или хорасан пшеницы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами пиво и хорасан пшеницы
- Пиво содержит меньше калорий, чем хорасан пшеницы. В то время как пиво содержит 43 калорий, хорасан пшеницы содержит только 337 калорий.
- Пиво содержит меньше селена, марганца, меди, фосфора, железа, витамина B1, клетчатки, витамина B3, цинка и магния чем хорасан пшеницы.
- Хорасан пшеницы обеспечивает на 147% больше дневной нормы селена
- Хорасан пшеницы имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта хорасан пшеницы составляет 40, в то время как гликемический индекс продукта пиво составляет 104.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, beer, regular, all и Wheat, KAMUT khorasan, uncooked.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1392.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18750% |
| Содержит больше МедьМедь | +10020% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34087.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +13483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +636% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1142.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2214.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 81.5µg | 147% |
| Марганец | 0.008mg | 2.735mg | 119% |
| Медь | 0.005mg | 0.506mg | 56% |
| Фосфор | 14mg | 364mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.566mg | 47% |
| Железо | 0.02mg | 3.77mg | 47% |
| Клетчатка | 0g | 11.1g | 44% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 6.375mg | 37% |
| Цинк | 0.01mg | 3.68mg | 33% |
| Магний | 6mg | 130mg | 30% |
| Белки | 0.46g | 14.54g | 28% |
| Углеводы | 3.55g | 70.58g | 22% |
| Крахмал | 0g | 52.41g | 22% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 0.949mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.259mg | 16% |
| Калорийность | 43kcal | 337kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.184mg | 12% |
| Калий | 27mg | 403mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.621g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.61mg | 4% |
| Жиры | 0g | 2.13g | 3% |
| Холин | 10.1mg | 25.8mg | 3% |
| Кальций | 4mg | 22mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.196g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.213g | 1% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.55g | 59.48g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.84g | N/A |
| Натрий | 4mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.442mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.566mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 1.112mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.416mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.251mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.772mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.687mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.379mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.11g | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +730.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3060.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1888.2% |
