Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Чеснок

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Чеснок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 54% 35% 64% 100% 32% 66% 2.2% 218% 77%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.5%
Содержит больше МагнийМагний +316.7%
Содержит больше КальцийКальций +4425%
Содержит больше КалийКалий +1385.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8400%
Содержит больше МедьМедь +5880%
Содержит больше ЦинкЦинк +11500%
Содержит больше ФосфорФосфор +992.9%
Содержит больше МарганецМарганец +20800%
Содержит больше СеленСелен +2266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 1.6% 0% 50% 25% 13% 36% 285% 0% 4.3% 2.3% 13%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +340%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +36.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1353.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2584.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +129.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Чеснок DV% diff.
Витамин B6 0.046mg 1.235mg 91%
Марганец 0.008mg 1.672mg 72%
Витамин C 0mg 31.2mg 35%
Медь 0.005mg 0.299mg 33%
Селен 0.6µg 14.2µg 25%
Железо 0.02mg 1.7mg 21%
Фосфор 14mg 153mg 20%
Кальций 4mg 181mg 18%
Витамин B1 0.005mg 0.2mg 16%
Белки 0.46g 6.36g 12%
Витамин B5 0.041mg 0.596mg 11%
Калий 27mg 401mg 11%
Углеводы 3.55g 33.06g 10%
Цинк 0.01mg 1.16mg 10%
Клетчатка 0g 2.1g 8%
Витамин B2 0.025mg 0.11mg 7%
Калорийность 43kcal 149kcal 5%
Магний 6mg 25mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.249g 2%
Холин 10.1mg 23.2mg 2%
Витамин E 0mg 0.08mg 1%
Витамин B3 0.513mg 0.7mg 1%
Жиры 0g 0.5g 1%
Витамин B12 0.02µg 0µg 1%
Витамин K 0µg 1.7µg 1%
Витамин B9 6µg 3µg 1%
Натрий 4mg 17mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 30.96g N/A
Сахар 0g 1g N/A
Насыщенные жиры 0g 0.089g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.011g 0%
Триптофан 0mg 0.066mg 0%
Треонин 0mg 0.157mg 0%
Изолейцин 0mg 0.217mg 0%
Лейцин 0mg 0.308mg 0%
Лизин 0mg 0.273mg 0%
Метионин 0mg 0.076mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.183mg 0%
Валин 0mg 0.291mg 0%
Гистидин 0mg 0.113mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
6% 33% 59%
Белки: 6.36 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 33.06 г
Вода: 58.58 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +57%
Содержит больше ДругоеДругое +168.7%
Содержит больше БелкиБелки +1282.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +831.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Чеснок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169230/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.