Пиво или шафран (пряность) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами пиво и шафран (пряность)
- Пиво содержит меньше калорий, чем шафран (пряность). Пиво содержит 43 калорий, в то время как шафран (пряность) содержит 310 калорий.
- Шафран (пряность) по количеству марганца, железа, витамина C, витамина B6, магния, калия, меди, фосфора, витамина B9 и витамина B2 богаче чем пиво.
- Шафран (пряность) покрывает вашу дневную потребность в марганце на 1235% выше, чем пиво.
- Пиво имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта пиво составляет 104, в то время как гликемический индекс продукта шафран (пряность) составляет 70.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, beer, regular, all и Spices, saffron.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +4300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2675% |
| Содержит больше КалийКалий | +6285.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55400% |
| Содержит больше МедьМедь | +6460% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355000% |
| Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +968% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2095.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.008mg | 28.408mg | 1235% |
| Железо | 0.02mg | 11.1mg | 139% |
| Витамин C | 0mg | 80.8mg | 90% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 1.01mg | 74% |
| Магний | 6mg | 264mg | 61% |
| Калий | 27mg | 1724mg | 50% |
| Медь | 0.005mg | 0.328mg | 36% |
| Фосфор | 14mg | 252mg | 34% |
| Витамин B9 | 6µg | 93µg | 22% |
| Белки | 0.46g | 11.43g | 22% |
| Углеводы | 3.55g | 65.37g | 21% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.267mg | 19% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.067g | 14% |
| Калорийность | 43kcal | 310kcal | 13% |
| Кальций | 4mg | 111mg | 11% |
| Цинк | 0.01mg | 1.09mg | 10% |
| Жиры | 0g | 5.85g | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5.6µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.115mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.586g | 7% |
| Натрий | 4mg | 148mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 1.46mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Холин | 10.1mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.041mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.429g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.55g | 61.47g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
3.55 г
Вода:
91.96 г
Другое:
4.03 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ВодаВода | +672.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2384.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1741.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.2% |
