Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и шитаки

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Шитаки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 0.6% 27% 15% 47% 28% 48% 1.2% 30% 31%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КалийКалий +1025.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1950%
Содержит больше МедьМедь +2740%
Содержит больше ЦинкЦинк +10200%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит больше МарганецМарганец +2775%
Содержит больше СеленСелен +850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 6% 3.8% 50% 73% 90% 68% 0% 0% 9.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +768%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +655.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3558.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +537%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +116.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Шитаки DV% diff.
Витамин B5 0.041mg 1.5mg 29%
Витамин B3 0.513mg 3.877mg 21%
Витамин B6 0.046mg 0.293mg 19%
Медь 0.005mg 0.142mg 15%
Витамин B2 0.025mg 0.217mg 15%
Фосфор 14mg 112mg 14%
Клетчатка 0g 2.5g 10%
Марганец 0.008mg 0.23mg 10%
Цинк 0.01mg 1.03mg 9%
Селен 0.6µg 5.7µg 9%
Калий 27mg 304mg 8%
Железо 0.02mg 0.41mg 5%
Белки 0.46g 2.24g 4%
Магний 6mg 20mg 3%
Витамин D 0 IU 18 IU 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин B9 6µg 13µg 2%
Холин 10.1mg 2%
Жиры 0g 0.49g 1%
Углеводы 3.55g 6.79g 1%
Витамин B1 0.005mg 0.015mg 1%
Витамин B12 0.02µg 1%
Калорийность 43kcal 34kcal 0%
Чистые углеводы 3.55g 4.29g N/A
Кальций 4mg 2mg 0%
Сахар 0g 2.38g N/A
Натрий 4mg 9mg 0%
Триптофан 0mg 0.011mg 0%
Треонин 0mg 0.134mg 0%
Изолейцин 0mg 0.111mg 0%
Лейцин 0mg 0.189mg 0%
Лизин 0mg 0.134mg 0%
Метионин 0mg 0.033mg 0%
Фенилаланин 0mg 0.111mg 0%
Валин 0mg 0.145mg 0%
Гистидин 0mg 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
2% 7% 90%
Белки: 2.24 г
Жиры: 0.49 г
Углеводы: 6.79 г
Вода: 89.74 г
Другое: 0.74 г
Содержит больше ДругоеДругое +444.6%
Содержит больше БелкиБелки +387%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +91.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.74g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Шитаки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169242/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.