Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пиво и Шоколад

Сравнить

Инфографика

Пиво vs Шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 104% 17% 49% 301% 343% 55% 88% 3.1% 185% 16%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%
Содержит больше МагнийМагний +2333.3%
Содержит больше КальцийКальций +1300%
Содержит больше КалийКалий +1970.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40000%
Содержит больше МедьМедь +20460%
Содержит больше ЦинкЦинк +20000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1371.4%
Содержит больше МарганецМарганец +17637.5%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 11% 0% 6.3% 12% 14% 18% 9.7% 29% 20% 0% 0%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +41.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +624.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1050%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.042mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пиво Шоколад DV% diff.
Медь 0.005mg 1.028mg 114%
Железо 0.02mg 8.02mg 100%
Насыщенные жиры 0g 18.519g 84%
Марганец 0.008mg 1.419mg 61%
Жиры 0g 31.28g 48%
Магний 6mg 146mg 33%
Клетчатка 0g 7g 28%
Фосфор 14mg 206mg 27%
Калорийность 43kcal 546kcal 25%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.54g 24%
Углеводы 3.55g 61.17g 19%
Цинк 0.01mg 2.01mg 18%
Калий 27mg 559mg 16%
Кофеин 0mg 43mg 11%
Витамин B12 0.02µg 0.23µg 9%
Белки 0.46g 4.88g 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.092g 7%
Витамин K 0µg 8.1µg 7%
Витамин B5 0.041mg 0.297mg 5%
Кальций 4mg 56mg 5%
Селен 0.6µg 3µg 4%
Витамин E 0mg 0.54mg 4%
Холестерин 0mg 8mg 3%
Витамин B2 0.025mg 0.05mg 2%
Витамин B9 6µg 2%
Холин 10.1mg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.025mg 2%
Витамин B3 0.513mg 0.725mg 1%
Натрий 4mg 24mg 1%
Чистые углеводы 3.55g 54.17g N/A
Сахар 0g 47.9g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Витамин B6 0.046mg 0.042mg 0%
Транс-жиры 0g 0.112g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.085g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.947g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
5% 31% 61% 2%
Белки: 4.88 г
Жиры: 31.28 г
Углеводы: 61.17 г
Вода: 0.97 г
Другое: 1.7 г
Содержит больше ВодаВода +9380.4%
Содержит больше ДругоеДругое +137.1%
Содержит больше БелкиБелки +960.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1623.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients
  2. Шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170271/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.