Пико-де-гальо или домашний гусь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 0g | 28.97g | 58% |
| Селен | 25.5µg | 46% | |
| Фосфор | 309mg | 44% | |
| Витамин B5 | 1.834mg | 37% | |
| Витамин B6 | 0.47mg | 36% | |
| Железо | 0mg | 2.87mg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Медь | 0.276mg | 31% | |
| Витамин B2 | 0.39mg | 30% | |
| Цинк | 3.17mg | 29% | |
| Витамин B3 | 4.081mg | 26% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.56g | 21% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 20% | |
| Жиры | 0g | 12.67g | 19% |
| Натрий | 469mg | 76mg | 17% |
| Калий | 388mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 10% | |
| Калорийность | 31kcal | 238kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.092mg | 8% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Углеводы | 9.38g | 0g | 3% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Кальций | 0mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
