Сравнить продукты Пико-де-гальо и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -83.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +53.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +131.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 0g | 28.97g | 58% |
Селен | 25.5µg | 46% | |
Фосфор | 309mg | 44% | |
Витамин B5 | 1.834mg | 37% | |
Витамин B6 | 0.47mg | 36% | |
Железо | 0mg | 2.87mg | 36% |
Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
Медь | 0.276mg | 31% | |
Витамин B2 | 0.39mg | 30% | |
Цинк | 3.17mg | 29% | |
Витамин B3 | 4.081mg | 26% | |
Насыщенные жиры | 0g | 4.56g | 21% |
Витамин B12 | 0.49µg | 20% | |
Жиры | 0g | 12.67g | 19% |
Натрий | 469mg | 76mg | 17% |
Калий | 388mg | 11% | |
Мононенасыщенные жиры | 4.34g | 11% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.54g | 10% | |
Калорийность | 31kcal | 238kcal | 10% |
Витамин B1 | 0.092mg | 8% | |
Магний | 25mg | 6% | |
Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
Витамин B9 | 12µg | 3% | |
Углеводы | 9.38g | 0g | 3% |
Марганец | 0.024mg | 1% | |
Витамин A | 12µg | 1% | |
Кальций | 0mg | 14mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.38g | 0g | N/A |
Сахар | 6.25g | N/A | |
Триптофан | 0.403mg | 0% | |
Треонин | 1.238mg | 0% | |
Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
Лейцин | 2.447mg | 0% | |
Лизин | 2.48mg | 0% | |
Метионин | 0.783mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
Валин | 1.516mg | 0% | |
Гистидин | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%

37%

Итоговая оценка минералов
6%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пико-де-гальо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пико-де-гальо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пико-де-гальо ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пико-де-гальо дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом витамины