Пико-де-гальо или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами пико-де-гальо и жевательные конфеты
- Пико-де-гальо содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. В то время как пико-де-гальо содержит 31 калорий, жевательные конфеты содержит только 375 калорий.
- Пико-де-гальо превосходит жевательные конфеты по содержанию витамина A.
- Пико-де-гальо покрывает вашу дневную потребность в натрии на 18% выше, чем жевательные конфеты.
- Количество натрия в продукте жевательные конфеты ниже.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: PACE, Pico De Gallo и Candies, jellybeans.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 9.38g | 93.55g | 28% |
| Натрий | 469mg | 50mg | 18% |
| Калорийность | 31kcal | 375kcal | 17% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Железо | 0mg | 0.13mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Фосфор | 4mg | 1% | |
| Калий | 37mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.011mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.38g | 93.35g | N/A |
| Магний | 2mg | 0% | |
| Кальций | 0mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 6.25g | 70g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1296.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2520% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +897.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
