Сравнить продукты Пико-де-гальо и Рикотта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 8.295g | 38% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Белки | 0g | 11.26g | 23% |
| Фосфор | 158mg | 23% | |
| Кальций | 0mg | 207mg | 21% |
| Жиры | 0g | 12.98g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Натрий | 469mg | 84mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.34µg | 14% | |
| Витамин A | 120µg | 13% | |
| Цинк | 1.16mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.627g | 9% | |
| Калорийность | 31kcal | 174kcal | 7% |
| Железо | 0mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Калий | 105mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.385g | 3% | |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Магний | 11mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 3% | |
| Медь | 0.021mg | 2% | |
| Углеводы | 9.38g | 3.04g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.104mg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин B1 | 0.013mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.38g | 3.04g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 0.27g | N/A |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Триптофан | 0.125mg | 0% | |
| Треонин | 0.517mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.589mg | 0% | |
| Лейцин | 1.221mg | 0% | |
| Лизин | 1.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.281mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.692mg | 0% | |
| Гистидин | 0.459mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
9.38 г
Вода:
88 г
Другое:
2.62 г
Белки:
11.26 г
Жиры:
12.98 г
Углеводы:
3.04 г
Вода:
71.7 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +208.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
