Сравнить продукты Пикша и Выпечка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +40% |
Содержит больше КалийКалий | +475.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +363.3% |
Содержит больше СеленСелен | +31% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1119% |
Содержит больше МедьМедь | +338.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +32.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3653.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1457.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1143.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1630.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +16000% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
Жиры | 0.55g | 38.1g | 58% |
Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 21.597g | 54% |
Насыщенные жиры | 0.111g | 9.643g | 43% |
Полиненасыщенные жиры | 0.204g | 4.894g | 31% |
Витамин B1 | 0.023mg | 0.398mg | 31% |
Фосфор | 278mg | 60mg | 31% |
Железо | 0.21mg | 2.56mg | 29% |
Белки | 19.99g | 7.3g | 25% |
Витамин B6 | 0.327mg | 0.021mg | 24% |
Калорийность | 90kcal | 551kcal | 23% |
Холестерин | 66mg | 0mg | 22% |
Марганец | 0.013mg | 0.488mg | 21% |
Витамин B9 | 13µg | 78µg | 16% |
Витамин B2 | 0.069mg | 0.283mg | 16% |
Углеводы | 0g | 45.1g | 15% |
Селен | 31.7µg | 24.2µg | 14% |
Холин | 79.6mg | 6.4mg | 13% |
Витамин K | 0.1µg | 16.1µg | 13% |
Медь | 0.026mg | 0.114mg | 10% |
Витамин B5 | 0.494mg | 0mg | 10% |
Калий | 351mg | 61mg | 9% |
Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
Витамин D | 0.6µg | 3% | |
Витамин D | 23IU | 3% | |
Магний | 26mg | 16mg | 2% |
Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
Натрий | 261mg | 249mg | 1% |
Цинк | 0.4mg | 0.53mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 43.6g | N/A |
Кальций | 14mg | 10mg | 0% |
Сахар | 0g | 0.74g | N/A |
Витамин E | 0.55mg | 0.54mg | 0% |
Витамин B3 | 4.119mg | 4.168mg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
Триптофан | 0.26mg | 0.085mg | 0% |
Треонин | 1.015mg | 0.196mg | 0% |
Изолейцин | 1.067mg | 0.272mg | 0% |
Лейцин | 1.882mg | 0.508mg | 0% |
Лизин | 2.126mg | 0.142mg | 0% |
Метионин | 0.686mg | 0.129mg | 0% |
Фенилаланин | 0.904mg | 0.362mg | 0% |
Валин | 1.193mg | 0.308mg | 0% |
Гистидин | 0.682mg | 0.156mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +173.8% |
Содержит больше ВодаВода | +837.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6827.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29085.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2299% |