Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Chili powder spice

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Chili powder spice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 106% 99% 172% 649% 333% 117% 129% 374% 222% 111%
Содержит больше КальцийКальций +100.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МарганецМарганец +73.1%
Содержит больше МагнийМагний +10.4%
Содержит больше КалийКалий +86.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145%
Содержит больше МедьМедь +80.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +325.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +165.5%
Содержит больше СеленСелен +655.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 494% 763% 0% 63% 217% 218% 53% 483% 0% 264% 21% 36%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +28.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5392.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +147.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1392.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +305.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +897.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Chili powder spice DV% diff.
Витамин E 38.14mg 254%
Витамин A 27µg 1483µg 162%
Витамин B6 0.21mg 2.094mg 145%
Железо 7.06mg 17.3mg 128%
Натрий 77mg 2867mg 121%
Витамин K 105.7µg 88%
Витамин B2 0.063mg 0.94mg 67%
Витамин B3 2.86mg 11.6mg 55%
Марганец 2.943mg 1.7mg 54%
Клетчатка 21.6g 34.8g 53%
Медь 0.553mg 1mg 50%
Витамин C 39.2mg 0.7mg 43%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 8.006g 38%
Кальций 661mg 330mg 33%
Селен 2.7µg 20.4µg 32%
Цинк 1.01mg 4.3mg 30%
Фосфор 113mg 300mg 27%
Калий 1044mg 1950mg 27%
Витамин B5 0.888mg 18%
Белки 6.09g 13.46g 15%
Витамин B1 0.101mg 0.25mg 12%
Холин 66.5mg 12%
Жиры 8.69g 14.28g 9%
Углеводы 72.12g 49.7g 7%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 3.211g 6%
Фруктоза 4.29g 5%
Магний 135mg 149mg 3%
Витамин B9 36µg 28µg 2%
Калорийность 263kcal 282kcal 1%
Чистые углеводы 50.52g 14.9g N/A
Сахар 7.19g N/A
Насыщенные жиры 2.55g 2.462g 0%
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.27mg 0%
Изолейцин 0.39mg 0%
Лейцин 0.63mg 0%
Лизин 0.36mg 0%
Метионин 0.13mg 0%
Фенилаланин 0.37mg 0%
Валин 0.54mg 0%
Гистидин 0.18mg 0%
0.519g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.014g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
13% 14% 50% 11% 12%
Белки: 13.46 г
Жиры: 14.28 г
Углеводы: 49.7 г
Вода: 10.75 г
Другое: 11.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +45.1%
Содержит больше БелкиБелки +121%
Содержит больше ЖирыЖиры +64.3%
Содержит больше ВодаВода +27.1%
Содержит больше ДругоеДругое +154.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
18% 23% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.462 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.211 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.006 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +386.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +239.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.462g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Chili powder spice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171319/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.