Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Бальзамический уксус

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Бальзамический уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2348.1%
Содержит больше Железо +880.6%
Содержит больше Магний +1025%
Содержит больше Фосфор +494.7%
Содержит больше Калий +832.1%
Содержит больше Цинк +1162.5%
Содержит больше Медь +2026.9%
Содержит больше Марганец +2146.6%
Содержит меньше Натрий -70.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 199% 265% 97% 49% 93% 11% 28% 185% 384% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 27% 9% 9% 10% 3% 3% 9% 18% 0%
Содержит больше Кальций +2348.1%
Содержит больше Железо +880.6%
Содержит больше Магний +1025%
Содержит больше Фосфор +494.7%
Содержит больше Калий +832.1%
Содержит больше Цинк +1162.5%
Содержит больше Медь +2026.9%
Содержит больше Марганец +2146.6%
Содержит меньше Натрий -70.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 33% 0% 0% 131% 26% 15% 54% 0% 49% 27% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1142.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +323.5%
Содержит больше Вода +803.7%
Содержит больше Другое +30%
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
Содержит больше Белки +1142.9%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +323.5%
Содержит больше Вода +803.7%
Содержит больше Другое +30%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пимента лекарственная Бальзамический уксус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Бальзамический уксус Мнение
50.52g 17.03g Пимента лекарственная
Белки 6.09g 0.49g Пимента лекарственная
Жиры 8.69g 0g Пимента лекарственная
Углеводы 72.12g 17.03g Пимента лекарственная
Калорийность 263kcal 88kcal Пимента лекарственная
Фруктоза 7.38g Бальзамический уксус
Сахар 14.95g Пимента лекарственная
Клетчатка 21.6g Пимента лекарственная
Кальций 661mg 27mg Пимента лекарственная
Железо 7.06mg 0.72mg Пимента лекарственная
Магний 135mg 12mg Пимента лекарственная
Фосфор 113mg 19mg Пимента лекарственная
Калий 1044mg 112mg Пимента лекарственная
Натрий 77mg 23mg Бальзамический уксус
Цинк 1.01mg 0.08mg Пимента лекарственная
Медь 0.553mg 0.026mg Пимента лекарственная
Марганец 2.943mg 0.131mg Пимента лекарственная
Селен 2.7µg Пимента лекарственная
Витамин A 540IU 0IU Пимента лекарственная
Витамин A, RAE 27µg 0µg Пимента лекарственная
Витамин C 39.2mg 0mg Пимента лекарственная
Витамин B1 0.101mg Пимента лекарственная
Витамин B2 0.063mg Пимента лекарственная
Витамин B3 2.86mg Пимента лекарственная
Витамин B6 0.21mg Пимента лекарственная
Витамин B9, общий 36µg Пимента лекарственная
Насыщенные жиры 2.55g 0g Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 0.66g Пимента лекарственная
Полиненасыщенные жиры 2.36g Пимента лекарственная

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пимента лекарственная Бальзамический уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
Пимента лекарственная
0%
Бальзамический уксус
Итоговая оценка минералов
132%
Пимента лекарственная
9%
Бальзамический уксус

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пимента лекарственная
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пимента лекарственная
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пимента лекарственная
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.