Сравнить продукты Пимента лекарственная и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +309.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1686.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +355.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +959.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +311.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.661mg | 99% |
| Железо | 7.06mg | 1.55mg | 69% |
| Кальций | 661mg | 37mg | 62% |
| Клетчатка | 21.6g | 7.5g | 56% |
| Витамин C | 39.2mg | 3.7mg | 39% |
| Витамин K | 40.9µg | 34% | |
| Витамин B9 | 36µg | 148µg | 28% |
| Магний | 135mg | 33mg | 24% |
| Калий | 1044mg | 332mg | 21% |
| Углеводы | 72.12g | 17.63g | 18% |
| Медь | 0.553mg | 0.402mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.29mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.342g | 13% |
| Жиры | 8.69g | 0.73g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.118g | 11% |
| Калорийность | 263kcal | 88kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.104mg | 8% |
| Витамин E | 1.16mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Белки | 6.09g | 7.92g | 4% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 2.249mg | 4% |
| Селен | 2.7µg | 0.8µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.133mg | 3% |
| Фосфор | 113mg | 129mg | 2% |
| Натрий | 77mg | 25mg | 2% |
| Витамин A | 27µg | 17µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.104g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 10.13g | N/A |
| Сахар | 9.21g | N/A | |
| Цинк | 1.01mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1090.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +758.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +534.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +590.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |