Сравнить продукты Пимента лекарственная и Горох посевной сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +309.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2544% |
| Содержит больше КалийКалий | +327.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +617.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2072.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +399.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +832.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1785.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1162% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.41mg | 110% |
| Железо | 7.06mg | 1.47mg | 70% |
| Кальций | 661mg | 25mg | 64% |
| Клетчатка | 21.6g | 5.7g | 64% |
| Медь | 0.553mg | 0.176mg | 42% |
| Магний | 135mg | 33mg | 24% |
| Калий | 1044mg | 244mg | 24% |
| Витамин K | 24.8µg | 21% | |
| Углеводы | 72.12g | 14.45g | 19% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.266mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.187g | 14% |
| Жиры | 8.69g | 0.4g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.071g | 11% |
| Калорийность | 263kcal | 81kcal | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 65µg | 7% |
| Холин | 28.4mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 2.09mg | 5% |
| Натрий | 77mg | 5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.169mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.035g | 2% |
| Цинк | 1.01mg | 1.24mg | 2% |
| Селен | 2.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 2% | |
| Витамин C | 39.2mg | 40mg | 1% |
| Фосфор | 113mg | 108mg | 1% |
| Белки | 6.09g | 5.42g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин A | 27µg | 38µg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 8.75g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
35%
Итоговая оценка минералов
132%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Горох посевной сырой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горох посевной сырой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.479g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горох посевной сырой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)