Пимента лекарственная или домашний гусь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4621.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146% |
| Содержит больше МедьМедь | +100.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +844.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +519% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.024mg | 127% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Кальций | 661mg | 14mg | 65% |
| Железо | 7.06mg | 2.87mg | 52% |
| Белки | 6.09g | 28.97g | 46% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Селен | 2.7µg | 25.5µg | 41% |
| Витамин B5 | 1.834mg | 37% | |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Медь | 0.553mg | 0.276mg | 31% |
| Фосфор | 113mg | 309mg | 28% |
| Магний | 135mg | 25mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.39mg | 25% |
| Углеводы | 72.12g | 0g | 24% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.47mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Цинк | 1.01mg | 3.17mg | 20% |
| Калий | 1044mg | 388mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 4.56g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 4.34g | 9% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 4.081mg | 8% |
| Витамин B9 | 36µg | 12µg | 6% |
| Жиры | 8.69g | 12.67g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 1.54g | 5% |
| Витамин A | 27µg | 12µg | 2% |
| Калорийность | 263kcal | 238kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.092mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 0g | N/A |
| Натрий | 77mg | 76mg | 0% |
| Триптофан | 0.403mg | 0% | |
| Треонин | 1.238mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.488mg | 0% | |
| Лейцин | 2.447mg | 0% | |
| Лизин | 2.48mg | 0% | |
| Метионин | 0.783mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.214mg | 0% | |
| Валин | 1.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.765mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +375.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +576.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +557.6% |
