Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Пимента лекарственная или жевательная резинка - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами пимента лекарственная и жевательная резинка

  • Жевательная резинка содержит больше калорий, чем пимента лекарственная. Жевательная резинка содержит 360 калорий, в то время как пимента лекарственная содержит 263 калорий.
  • Жевательная резинка содержит меньше марганца, железа, клетчатки, кальция, меди, витамина C, магния, калия, витамина B3 и витамина B6 чем пимента лекарственная.
  • Пимента лекарственная обеспечивает вас на 128% большим количеством марганца от суточной нормы, чем жевательная резинка.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Spices, allspice, ground и Chewing gum.

Инфографика

Пимента лекарственная vs Жевательная резинка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 0% 0% 0% 0% 0.13% 0% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +52100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +350%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Жевательная резинка DV% diff.
Марганец 2.943mg 0mg 128%
Железо 7.06mg 0mg 88%
Клетчатка 21.6g 2.4g 77%
Кальций 661mg 0mg 66%
Медь 0.553mg 0mg 61%
Витамин C 39.2mg 0mg 44%
Магний 135mg 0mg 32%
Калий 1044mg 2mg 31%
Витамин B3 2.86mg 0mg 18%
Витамин B6 0.21mg 0mg 16%
Фосфор 113mg 0mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0.137g 15%
Жиры 8.69g 0.3g 13%
Белки 6.09g 0g 12%
Насыщенные жиры 2.55g 0.042g 11%
Витамин B9 36µg 0µg 9%
Цинк 1.01mg 0mg 9%
Углеводы 72.12g 96.7g 8%
Витамин B1 0.101mg 0mg 8%
Витамин B2 0.063mg 0mg 5%
Калорийность 263kcal 360kcal 5%
Селен 2.7µg 0.6µg 4%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Натрий 77mg 1mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 0.079g 1%
Чистые углеводы 50.52g 94.3g N/A
Сахар 66.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
97% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 96.7 г
Вода: 2.6 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +2796.7%
Содержит больше ВодаВода +225.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1060%
Содержит больше УглеводыУглеводы +34.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
16% 31% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.079 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.137 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +735.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1622.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Жевательная резинка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168771/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.