Сравнить продукты Пимента лекарственная и Сайра сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +335.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1059.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +303.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1183.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +984.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1126.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +931.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.24mg | 118% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Железо | 7.06mg | 0.55mg | 81% |
| Кальций | 661mg | 57mg | 60% |
| Медь | 0.553mg | 0.051mg | 56% |
| Витамин C | 39.2mg | 3.8mg | 39% |
| Белки | 6.09g | 19.26g | 26% |
| Магний | 135mg | 31mg | 25% |
| Углеводы | 72.12g | 0g | 24% |
| Калий | 1044mg | 259mg | 23% |
| Селен | 2.7µg | 12.6µg | 18% |
| Фосфор | 113mg | 220mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.202g | 14% |
| Холестерин | 0mg | 39mg | 13% |
| Витамин D | 0µg | 2.5µg | 13% |
| Витамин D | 0IU | 99IU | 12% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Жиры | 8.69g | 0.69g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 0.118g | 11% |
| Калорийность | 263kcal | 88kcal | 9% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.117mg | 7% |
| Витамин B9 | 36µg | 15µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.058mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 2.3mg | 4% |
| Цинк | 1.01mg | 0.67mg | 3% |
| Натрий | 77mg | 39mg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин A | 27µg | 21µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.157g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.063mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.216mg | 0% | |
| Треонин | 0.844mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.887mg | 0% | |
| Лейцин | 1.565mg | 0% | |
| Лизин | 1.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.57mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.992mg | 0% | |
| Гистидин | 0.567mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.033g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.074g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
19.26 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
78.92 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1159.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +832.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.157 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +320.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1068.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |