Сравнить продукты Пимента лекарственная и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +901.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +453% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2618.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +405% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +74.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 77mg | 4450mg | 190% |
| Селен | 2.7µg | 73.4µg | 129% |
| Марганец | 2.943mg | 128% | |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Железо | 7.06mg | 1.4mg | 71% |
| Кальций | 661mg | 66mg | 60% |
| Медь | 0.553mg | 0.1mg | 50% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 6.21g | 26% |
| Жиры | 8.69g | 25.1g | 25% |
| Белки | 6.09g | 18.5g | 25% |
| Углеводы | 72.12g | 0g | 24% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 7.148g | 21% |
| Фосфор | 113mg | 254mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 8.32g | 19% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Магний | 135mg | 60mg | 18% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.41mg | 15% |
| Калий | 1044mg | 520mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.02mg | 7% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин B9 | 36µg | 15µg | 5% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 3.3mg | 3% |
| Калорийность | 263kcal | 305kcal | 2% |
| Витамин A | 27µg | 47µg | 2% |
| Цинк | 1.01mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +408.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1160.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.1% |