Сравнить продукты Пимента лекарственная и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +839.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +409.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.06mg | 66.36mg | 741% |
| Магний | 135mg | 366mg | 55% |
| Фосфор | 113mg | 499mg | 55% |
| Клетчатка | 21.6g | 10.5g | 44% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.628mg | 44% |
| Витамин C | 39.2mg | 7.7mg | 35% |
| Медь | 0.553mg | 0.867mg | 35% |
| Цинк | 1.01mg | 4.8mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 14.04g | 33% |
| Кальций | 661mg | 931mg | 27% |
| Белки | 6.09g | 17.81g | 23% |
| Калий | 1044mg | 1788mg | 22% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Жиры | 8.69g | 22.27g | 21% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.327mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.435mg | 17% |
| Марганец | 2.943mg | 3.333mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 4.579mg | 11% |
| Углеводы | 72.12g | 44.24g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 10µg | 7% |
| Калорийность | 263kcal | 375kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 3.279g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5.2µg | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 1.535g | 5% |
| Витамин A | 27µg | 64µg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Натрий | 77mg | 168mg | 4% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63% |
| Содержит больше БелкиБелки | +192.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +156.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2027.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.9% |
