Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Чай

Сравнить

Инфографика

Пимента лекарственная vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Чай
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +6650%
Содержит больше КальцийКальций +21933.3%
Содержит больше КалийКалий +5700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70500%
Содержит больше МедьМедь +4927.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +10000%
Содержит больше ФосфорФосфор +11200%
Содержит больше МарганецМарганец +650.8%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Чай
2
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8837.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пимента лекарственная Чай DV% diff.
Марганец 2.943mg 0.392mg 111%
Железо 7.06mg 0.01mg 88%
Клетчатка 21.6g 0g 86%
Кальций 661mg 3mg 66%
Медь 0.553mg 0.011mg 60%
Витамин C 39.2mg 0mg 44%
Магний 135mg 2mg 32%
Калий 1044mg 18mg 30%
Углеводы 72.12g 0.17g 24%
Витамин B3 2.86mg 0.032mg 18%
Витамин B6 0.21mg 0.001mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.36g 0g 16%
Фосфор 113mg 1mg 16%
Жиры 8.69g 0g 13%
Калорийность 263kcal 1kcal 13%
Насыщенные жиры 2.55g 0g 12%
Белки 6.09g 0.06g 12%
Цинк 1.01mg 0.01mg 9%
Витамин B9 36µg 0µg 9%
Витамин B1 0.101mg 0mg 8%
Селен 2.7µg 0µg 5%
Витамин B2 0.063mg 0.003mg 5%
Натрий 77mg 4mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Витамин A 27µg 0µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.66g 0g 2%
Чистые углеводы 50.52g 0.17g N/A
Сахар 0.02g N/A
Витамин B5 0.013mg 0%
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +10050%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +42323.5%
Содержит больше ДругоеДругое +2993.3%
Содержит больше ВодаВода +1077.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.