Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пина колада и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1220%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +295.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +390.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1515.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1814.3%
Содержит больше СеленСелен +2328.6%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +140%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +762.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1252.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2696.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +188.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.06mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Натрий 6mg 1112mg 48%
Жиры 1.88g 27.8g 40%
Насыщенные жиры 1.636g 9.93g 38%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 13.34g 33%
Селен 0.7µg 17µg 30%
Белки 0.42g 14.3g 28%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Марганец 0.528mg 0.04mg 21%
Витамин B3 0.118mg 3.3mg 20%
Полиненасыщенные жиры 0.033g 2.83g 19%
Цинк 0.13mg 2.1mg 18%
Фосфор 7mg 134mg 18%
Витамин B1 0.029mg 0.25mg 18%
Витамин B2 0.017mg 0.23mg 16%
Железо 0.21mg 1.03mg 10%
Витамин B6 0.045mg 0.13mg 7%
Калорийность 174kcal 323kcal 7%
Углеводы 22.66g 2.98g 7%
Калий 71mg 281mg 6%
Витамин C 4.9mg 0mg 5%
Кальций 8mg 48mg 4%
Магний 8mg 16mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B9 12µg 5µg 2%
Витамин E 0.02mg 0.27mg 2%
Витамин D 11IU 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Чистые углеводы 22.36g 2.98g N/A
Сахар 22.33g 2.98g N/A
Медь 0.079mg 0.08mg 0%
Витамин B5 0.061mg 0.06mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +660.4%
Содержит больше ВодаВода +26.7%
Содержит больше ДругоеДругое +177.6%
Содержит больше БелкиБелки +3304.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1378.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
93% 5% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.636 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16168.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8475.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.