Сравнить продукты Пина колада и Брискет сырой
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +60% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3671.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
Содержит больше КалийКалий | +364.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +814.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3215.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2771.4% |
Содержит больше СеленСелен | +2242.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3239% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +473.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +833.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +520.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +4833.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +292% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4119.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +597% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 2.43µg | 101% |
Белки | 0.42g | 20.72g | 41% |
Цинк | 0.13mg | 4.31mg | 38% |
Витамин B6 | 0.045mg | 0.42mg | 29% |
Селен | 0.7µg | 16.4µg | 29% |
Фосфор | 7mg | 201mg | 28% |
Витамин B3 | 0.118mg | 3.94mg | 24% |
Марганец | 0.528mg | 0.014mg | 22% |
Железо | 0.21mg | 1.92mg | 21% |
Холестерин | 0mg | 62mg | 21% |
Холин | 86.5mg | 16% | |
Витамин B2 | 0.017mg | 0.17mg | 12% |
Калий | 71mg | 330mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 3.46g | 8% |
Углеводы | 22.66g | 0g | 8% |
Жиры | 1.88g | 7.37g | 8% |
Витамин B5 | 0.061mg | 0.35mg | 6% |
Витамин B1 | 0.029mg | 0.1mg | 6% |
Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
Насыщенные жиры | 1.636g | 2.59g | 4% |
Магний | 8mg | 23mg | 4% |
Натрий | 6mg | 79mg | 3% |
Витамин E | 0.02mg | 0.32mg | 2% |
Витамин B9 | 12µg | 7µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.23g | 1% |
Калорийность | 174kcal | 155kcal | 1% |
Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 22.36g | 0g | N/A |
Кальций | 8mg | 5mg | 0% |
Сахар | 22.33g | 0g | N/A |
Медь | 0.079mg | 0.08mg | 0% |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.905mg | 0% | |
Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
Лейцин | 1.637mg | 0% | |
Лизин | 1.724mg | 0% | |
Метионин | 0.53mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.809mg | 0% | |
Валин | 1.008mg | 0% | |
Гистидин | 0.709mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%

48%

Итоговая оценка минералов
13%

45%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.954g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пина колада дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Брискет сырой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Брискет сырой ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Брискет сырой более богат микроэлементом витамины