Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Пина колада
  5. Сравнить
  6. Пина колада vs. Драники

Сравнить продукты Пина колада и Драники

Сравнить

Инфографика

Пина колада vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +103.1%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +776.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +695.2%
Содержит больше МедьМедь +127.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +438.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1728.6%
Содержит больше СеленСелен +1171.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +463.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1050%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +444.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +917.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1316.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1141%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +895.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +241.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пина колада Драники DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.033g 7.516g 50%
Натрий 6mg 764mg 33%
Холестерин 0mg 95mg 32%
Витамин B6 0.045mg 0.448mg 31%
Витамин C 4.9mg 27.6mg 25%
Жиры 1.88g 14.76g 20%
Железо 0.21mg 1.67mg 18%
Фосфор 7mg 128mg 17%
Калий 71mg 622mg 16%
Селен 0.7µg 8.9µg 15%
Витамин B5 0.061mg 0.757mg 14%
Холин 74.2mg 13%
Марганец 0.528mg 0.26mg 12%
Витамин B2 0.017mg 0.173mg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Клетчатка 0.3g 3.3g 12%
Медь 0.079mg 0.18mg 11%
Белки 0.42g 6.08g 11%
Витамин B1 0.029mg 0.158mg 11%
Витамин B3 0.118mg 1.672mg 10%
Крахмал 20.88g 9%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 3.73g 9%
Витамин B9 12µg 41µg 7%
Магний 8mg 36mg 7%
Калорийность 174kcal 268kcal 5%
Цинк 0.13mg 0.7mg 5%
Витамин A 0µg 32µg 4%
Насыщенные жиры 1.636g 2.496g 4%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин K 0.1µg 2.7µg 2%
Кальций 8mg 32mg 2%
Углеводы 22.66g 27.81g 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин E 0.02mg 0.23mg 1%
Чистые углеводы 22.36g 24.51g N/A
Сахар 22.33g 1.79g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.442mg 0%
Лизин 0.389mg 0%
Метионин 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0%
Валин 0.369mg 0%
Гистидин 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше ВодаВода +36%
Содержит больше ДругоеДругое +180.7%
Содержит больше БелкиБелки +1347.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +685.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
93% 5% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.636 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4448.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22675.8%

Другие также сравнивают

Пина колада
Пина колада vs Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль)
Пина колада
Пина колада vs Тоник
Тоник
Пина колада
Пина колада vs Ликёр
Ликёр
Драники
Драники vs Картошка
Картошка
Драники
Драники vs Блины
Блины
Драники
Драники vs Картофельное пюре
Картофельное пюре

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.