Сравнить продукты Пина колада и Кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1025% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +666.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4561.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +737.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +320% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840% |
| Содержит больше ВодаВода | +712.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1156.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +301.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 4.422mg | 169% |
| Цинк | 0.13mg | 6.06mg | 54% |
| Углеводы | 22.66g | 90.9g | 23% |
| Железо | 0.21mg | 1.61mg | 18% |
| Калорийность | 174kcal | 354kcal | 9% |
| Кальций | 8mg | 90mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0.036g | 7% |
| Калий | 71mg | 274mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 1.88g | 0.2g | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
| Магний | 8mg | 19mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.003mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.009mg | 2% |
| Медь | 0.079mg | 0.099mg | 2% |
| Фосфор | 7mg | 3mg | 1% |
| Белки | 0.42g | 0.1g | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 22.33g | 84.87g | N/A |
| Натрий | 6mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.048mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.064g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.1g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
1%
Итоговая оценка минералов
13%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пина колада содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пина колада более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.6g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кленовый сахар более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)