Сравнить продукты Пина колада и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +287.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +383.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2209.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1730.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5323.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +655.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7761.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1058.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1960.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Белки | 0.42g | 33.02g | 65% |
| Железо | 0.21mg | 4.85mg | 58% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 6.4mg | 39% |
| Фосфор | 7mg | 240mg | 33% |
| Селен | 0.7µg | 15.2µg | 26% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.34mg | 23% |
| Марганец | 0.528mg | 23% | |
| Цинк | 0.13mg | 2.38mg | 20% |
| Медь | 0.079mg | 0.176mg | 11% |
| Углеводы | 22.66g | 0g | 8% |
| Калий | 71mg | 343mg | 8% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Магний | 8mg | 31mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.07mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.68g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 1.05g | 3% |
| Жиры | 1.88g | 3.51g | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.41mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.95g | 2% |
| Натрий | 6mg | 45mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 8µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.02mg | 1% |
| Калорийность | 174kcal | 173kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 0g | N/A |
| Сахар | 22.33g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
86%
Итоговая оценка минералов
13%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пина колада содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пина колада дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины