Сравнить продукты Пина колада и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +308.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 12µg | 93µg | 20% |
| Марганец | 0.528mg | 0.189mg | 15% |
| Калорийность | 174kcal | 19kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0.028g | 7% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.7g | 6% |
| Цинк | 0.13mg | 0.74mg | 6% |
| Углеводы | 22.66g | 4.51g | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.123mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.249mg | 4% |
| Жиры | 1.88g | 0.13g | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.1µg | 3% |
| Витамин C | 4.9mg | 7.7mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Калий | 71mg | 125mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.34mg | 2% |
| Фосфор | 7mg | 18mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.076mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.47mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.029mg | 1% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Белки | 0.42g | 0.82g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 8mg | 17mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 22.33g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.025mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1346.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +402.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3250% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +720% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.7% |
