Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и Кока-Кола

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +13350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1654.5%
Содержит больше МедьМедь +7200%
Содержит больше ЦинкЦинк +20500%
Содержит больше ФосфорФосфор +1350%
Содержит больше МарганецМарганец +750%
Содержит больше СеленСелен +14700%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Кока-Кола DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Цинк 4.12mg 0.02mg 37%
Насыщенные жиры 6.333g 0g 29%
Белки 14.63g 0.07g 29%
Селен 14.8µg 0.1µg 27%
Витамин B3 3.846mg 0mg 24%
Жиры 15.69g 0.02g 24%
Железо 1.93mg 0.11mg 23%
Фосфор 145mg 10mg 19%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.861g 0g 17%
Витамин B6 0.214mg 0mg 16%
Витамин B2 0.16mg 0mg 12%
Калий 269mg 2mg 8%
Медь 0.073mg 0.001mg 8%
Калорийность 204kcal 37kcal 8%
Витамин B5 0.309mg 0mg 6%
Магний 18mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.643g 0g 4%
Витамин B1 0.043mg 0mg 4%
Натрий 74mg 4mg 3%
Углеводы 0g 9.56g 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Кофеин 8mg 2%
Марганец 0.017mg 0.002mg 1%
Кальций 7mg 2mg 1%
Чистые углеводы 0g 9.56g N/A
Сахар 8.97g N/A
Холин 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +20800%
Содержит больше ЖирыЖиры +78350%
Содержит больше ДругоеДругое +12300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +39.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.