Сравнить продукты Пирожок и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +286% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1015.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +335.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +189.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.073mg | 0.814mg | 82% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 3.33µg | 53% |
| Селен | 14.8µg | 42.9µg | 51% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.201g | 28% |
| Жиры | 15.69g | 0.74g | 23% |
| Натрий | 74mg | 563mg | 21% |
| Железо | 1.93mg | 0.5mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.129g | 17% |
| Холестерин | 53mg | 97mg | 15% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.997mg | 14% |
| Фосфор | 145mg | 234mg | 13% |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Кальций | 7mg | 91mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 2.747mg | 7% |
| Белки | 14.63g | 17.88g | 7% |
| Калорийность | 204kcal | 83kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.093mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.156mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Магний | 18mg | 36mg | 4% |
| Цинк | 4.12mg | 3.81mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.258g | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.023mg | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 0.074mg | 2% |
| Калий | 269mg | 259mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.776mg | 0% | |
| Лейцин | 1.307mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.452mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2020.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5218.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
