Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +125%
Содержит больше КалийКалий +511.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +421.6%
Содержит больше МедьМедь +37.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +10200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1218.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -52.3%
Содержит больше СеленСелен +410.3%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше МарганецМарганец +488.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +290.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1677.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19130%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1243.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2277.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Кукурузный сироп DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Цинк 4.12mg 0.04mg 37%
Насыщенные жиры 6.333g 0g 29%
Белки 14.63g 0g 29%
Углеводы 0g 77.59g 26%
Жиры 15.69g 0g 24%
Витамин B3 3.846mg 0.02mg 24%
Селен 14.8µg 2.9µg 22%
Железо 1.93mg 0.37mg 20%
Фосфор 145mg 11mg 19%
Холестерин 53mg 0mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.861g 0g 17%
Витамин B6 0.214mg 0.009mg 16%
Витамин B2 0.16mg 0.009mg 12%
Калий 269mg 44mg 7%
Витамин B5 0.309mg 0.023mg 6%
Калорийность 204kcal 286kcal 4%
Натрий 74mg 155mg 4%
Марганец 0.017mg 0.1mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.643g 0g 4%
Витамин B1 0.043mg 0.011mg 3%
Медь 0.073mg 0.053mg 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Холин 13.3mg 2%
Магний 18mg 8mg 2%
Кальций 7mg 18mg 1%
Чистые углеводы 0g 77.59g N/A
Сахар 77.59g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +194%
Содержит больше ДругоеДругое +1140%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.