Сравнить продукты Пирожок и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +740.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1384.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4830.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1845.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2462.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +422.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~15.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +53.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.669g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.08µg | 82% |
| Цинк | 4.12mg | 0.16mg | 36% |
| Селен | 14.8µg | 0.4µg | 26% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.078mg | 24% |
| Белки | 14.63g | 2.8g | 24% |
| Железо | 1.93mg | 0.13mg | 23% |
| Витамин A | 0µg | 173µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.011mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 9.664g | 15% |
| Фосфор | 145mg | 50mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.057mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.9g | 7% |
| Калий | 269mg | 32mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 4.458g | 6% |
| Калорийность | 204kcal | 327kcal | 6% |
| Медь | 0.073mg | 0.04mg | 4% |
| Магний | 18mg | 2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.011mg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Холестерин | 53mg | 58mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Натрий | 74mg | 92mg | 1% |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Кальций | 7mg | 16mg | 1% |
| Жиры | 15.69g | 15.7g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 19.76g | N/A | |
| Марганец | 0.017mg | 0.006mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.669g | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лизин | 0.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
| Валин | 0.188mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
9%
Итоговая оценка минералов
40%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пирожок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пирожок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.331g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах