Сравнить продукты Пирожок и Слива
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
Содержит больше КалийКалий | +71.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1035.3% |
Содержит больше МедьМедь | +28.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4020% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +806.3% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +205.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +515.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +822.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +637.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +1990% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5503.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1240.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5020.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1361.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
Цинк | 4.12mg | 0.1mg | 37% |
Насыщенные жиры | 6.333g | 0.017g | 29% |
Белки | 14.63g | 0.7g | 28% |
Селен | 14.8µg | 0µg | 27% |
Жиры | 15.69g | 0.28g | 24% |
Железо | 1.93mg | 0.17mg | 22% |
Витамин B3 | 3.846mg | 0.417mg | 21% |
Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
Фосфор | 145mg | 16mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.134g | 17% |
Витамин B6 | 0.214mg | 0.029mg | 14% |
Витамин C | 0mg | 9.5mg | 11% |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.026mg | 10% |
Калорийность | 204kcal | 46kcal | 8% |
Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
Витамин K | 6.4µg | 5% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.044g | 4% |
Фруктоза | 3.07g | 4% | |
Углеводы | 0g | 11.42g | 4% |
Калий | 269mg | 157mg | 3% |
Натрий | 74mg | 0mg | 3% |
Магний | 18mg | 7mg | 3% |
Витамин B5 | 0.309mg | 0.135mg | 3% |
Витамин E | 0.26mg | 2% | |
Марганец | 0.017mg | 0.052mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
Медь | 0.073mg | 0.057mg | 2% |
Витамин B1 | 0.043mg | 0.028mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 10.02g | N/A |
Кальций | 7mg | 6mg | 0% |
Сахар | 9.92g | N/A | |
Витамин B9 | 6µg | 5µg | 0% |
Холин | 1.9mg | 0% | |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.01mg | 0% | |
Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
Лейцин | 0.015mg | 0% | |
Лизин | 0.016mg | 0% | |
Метионин | 0.008mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
Валин | 0.016mg | 0% | |
Гистидин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%

8%

Итоговая оценка минералов
40%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Слива содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Слива содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.316g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пирожок дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах