Сравнить продукты Пирожок и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2129.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Цинк | 4.12mg | 0.49mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.031g | 29% |
| Селен | 14.8µg | 0.3µg | 26% |
| Жиры | 15.69g | 0.15g | 24% |
| Белки | 14.63g | 2.86g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 214µg | 24% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.851mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.4g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.01g | 17% |
| Марганец | 0.017mg | 0.379mg | 16% |
| Железо | 1.93mg | 0.82mg | 14% |
| Фосфор | 145mg | 51mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0.074mg | 11% |
| Калорийность | 204kcal | 65kcal | 7% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Углеводы | 0g | 13.09g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.072g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калий | 269mg | 169mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.151mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.071mg | 2% |
| Натрий | 74mg | 35mg | 2% |
| Кальций | 7mg | 25mg | 2% |
| Медь | 0.073mg | 0.083mg | 1% |
| Магний | 18mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +411.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10360% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +640.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68510% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +793.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
