Сравнить продукты Пирожок и Рыбий жир сельдь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 30000µg | 3333% |
| Витамин D | 10000IU | 1250% | |
| Витамин D | 250µg | 1250% | |
| Холестерин | 53mg | 570mg | 172% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 22.541g | 146% |
| Жиры | 15.69g | 100g | 130% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 46.711g | 100% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 22.608g | 74% |
| Цинк | 4.12mg | 0mg | 37% |
| Калорийность | 204kcal | 902kcal | 35% |
| Белки | 14.63g | 0g | 29% |
| Селен | 14.8µg | 0µg | 27% |
| Железо | 1.93mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0mg | 24% |
| Фосфор | 145mg | 0mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0mg | 12% |
| Медь | 0.073mg | 0mg | 8% |
| Калий | 269mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 4% | |
| Магний | 18mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 74mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 0mg | 1% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 6.898g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 10.968g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.935g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +537.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
22.608 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
46.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +580.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3405.6% |
