Сравнить продукты Пирожок и Сейтан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +169% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +384.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1928.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +149.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 14.63g | 75.16g | 121% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Селен | 14.8µg | 39.7µg | 45% |
| Железо | 1.93mg | 5.2mg | 41% |
| Цинк | 4.12mg | 0.85mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 0.272g | 28% |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0mg | 24% |
| Жиры | 15.69g | 1.85g | 21% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 0.156g | 17% |
| Фосфор | 145mg | 260mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0mg | 16% |
| Кальций | 7mg | 142mg | 14% |
| Медь | 0.073mg | 0.182mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0mg | 12% |
| Калорийность | 204kcal | 370kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0mg | 6% |
| Калий | 269mg | 100mg | 5% |
| Углеводы | 0g | 13.79g | 5% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 74mg | 29mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.017mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 0.81g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 13.19g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +748.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +689.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +396% |
| Содержит больше БелкиБелки | +413.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4298.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26% |
