Сравнить продукты Пита и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +171% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +196.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 84% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.535g | 6.785g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Жиры | 1.2g | 14.1g | 20% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.347mg | 19% |
| Кальций | 86mg | 255mg | 17% |
| Фосфор | 97mg | 190mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.166g | 2.866g | 12% |
| Медь | 0.168mg | 0.062mg | 12% |
| Железо | 1.4mg | 2.31mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Клетчатка | 2.2g | 9% | |
| Марганец | 0.481mg | 0.265mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.105g | 3.521g | 9% |
| Углеводы | 55.7g | 32.9g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 65µg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 46µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.485mg | 2% |
| Магний | 26mg | 19mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.056mg | 2% |
| Белки | 9.1g | 7.9g | 2% |
| Калорийность | 275kcal | 291kcal | 1% |
| Натрий | 536mg | 511mg | 1% |
| Цинк | 0.84mg | 0.68mg | 1% |
| Калий | 120mg | 159mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 53.5g | 32.9g | N/A |
| Витамин B1 | 0.267mg | 0.263mg | 0% |
| Витамин B3 | 2.142mg | 2.073mg | 0% |
| Триптофан | 0.105mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.257mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.349mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.634mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.219mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.394mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.195mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1075% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3253.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1168.2% |