Питьевая вода или редька посевная (Редька огородная) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами питьевая вода и редька посевная (Редька огородная)
- Питьевая вода содержит меньше калорий, чем редька посевная (Редька огородная). Питьевая вода содержит 0 калорий, в то время как редька посевная (Редька огородная) содержит 16 калорий.
- Редька посевная (Редька огородная) по количеству витамина C, калия, клетчатки, витамина B9 и витамина B6 богаче чем питьевая вода.
- Редька посевная (Редька огородная) покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 16% выше, чем питьевая вода.
- Редька посевная (Редька огородная) имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта редька посевная (Редька огородная) составляет 32, в то время как гликемический индекс продукта питьевая вода составляет 0.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, water, tap, drinking и Radishes, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Калий | 0mg | 233mg | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 25µg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.071mg | 5% |
| Железо | 0mg | 0.34mg | 4% |
| Медь | 0.01mg | 0.05mg | 4% |
| Марганец | 0mg | 0.069mg | 3% |
| Фосфор | 0mg | 20mg | 3% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.165mg | 3% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.254mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 25mg | 2% |
| Магний | 1mg | 10mg | 2% |
| Цинк | 0.01mg | 0.28mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 39mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 0mg | 6.5mg | 1% |
| Калорийность | 0kcal | 16kcal | 1% |
| Белки | 0g | 0.68g | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.4g | 1% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.012mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.86g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.9 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
